La falta de sueño, el tabaquismo y la obesidad, son factores de riesgo que incrementan las enfermedades cardiovasculares, informó el médico especialista Antonio Sánchez González. Detalló que, aunque hay factores de riesgo cardiovascular que son no modificables, como lo son la edad, la raza, el género y la genética, existen otros que sí pueden ser modificados por los pacientes. Se trata de factores de riesgo como el tabaco, la dieta, el sedentarismo, las cifras de glucosa y colesteroles y la falta de sueño. Además, enfermedades como la diabetes y la hipertensión afectan aún más la salud cardiovascular, del paciente. De acuerdo con los datos de salud, la mitad de las personas que fuman, fallecen porque fuman y la asociación de la enfermedad cardiovascular y diabetes sigue siendo la principal causa de muerte en nuestro país y se está incrementando. La hipertensión es factor principal de accidentes vasculares, cardiacos y del cerebro y está casi siempre subdiagnosticada y mal tratada. Respecto a la calidad de sueño, explicó que estudios recientes han revelado que la forma en la que descansa una persona es determinante al momento de agravar una enfermedad cardiovascular. Por lo anterior, recomendó a la población a llevar una vida saludable, con dieta y ejercicio, disminuir el consumo de sal y descansar al menos ocho horas al día.