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Inemuri: técnica japonesa de microsiesta rejuvenecedora

VIRALES - Por Agencias

12 meses

Esta técnica consiste en tomar breves descansos en medio de cualquier actividad

Con este truco fácil y práctico dormirás mejor

VIRALES - Por Agencias

más de 7 años

Hacer cada noche una lista de tareas pendientes podría ayudar a conciliar mejor el sueño