La segunda ola de calor rompió récords de temperatura en muchos estados del país, como Ciudad de México que alcanzó los 34 grados centígrados, o San Luis Potosí y Tamaulipas que llegaron a los 45 grados. Personas y animales perdieron la vida por temperaturas extremas en todo el país. La tercera ola de calor está a punto de comenzar, y se prevé que afecte a gran parte del país a partir del 20 de mayo. Las temperaturas podrían alcanzar hasta los 45 centígrados en algunas zonas, lo que representa un riesgo significativo para la salud de la población, especialmente para grupos vulnerables como personas mayores, niños y personas con enfermedades crónicas. El verano en México se está tornando particularmente caluroso este año, con la llegada temprana de las olas de calor. De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y la Comisión Nacional del Agua (Conagua), se esperan cinco olas de calor para el 2024, afectando principalmente a las regiones del norte, noreste y las zonas costeras del Golfo y Pacífico. ¿Cuántas olas de calor faltan?

Tras la inminente tercera ola de calor, aún faltan dos olas más por azotar a México. La cuarta ola se espera para finales de junio o principios de julio, mientras que la quinta y última ola podría llegar en agosto. Las regiones más propensas a sufrir las olas de calor son: -Noroeste: Baja California, Sonora, Sinaloa y Chihuahua.

-Noreste: Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas.

-Bajío: Guanajuato, Querétaro, Hidalgo y San Luis Potosí.

-Región del Golfo: Veracruz, Tamaulipas, Tabasco y Campeche.

-Costa del Pacífico: Nayarit, Jalisco, Colima y Michoacán.

¿Cómo prepararse para las olas de calor? Es importante estar preparados para las olas de calor que aún faltan por llegar y tomar medidas para proteger nuestra salud y bienestar, la colaboración entre la población, las autoridades y los expertos es fundamental para enfrentar este desafío de manera efectiva. Las autoridades recomiendan a la población tomar medidas para prevenir los efectos negativos de las olas de calor, como: -Mantenerse hidratado: Beber abundantes líquidos, especialmente agua, durante todo el día. -Evitar la exposición prolongada al sol: Especialmente durante las horas más calurosas del día (entre las 11 y las 16 horas). Utilizar sombrero, gafas de sol y protector solar con factor de protección alto. -Usar ropa ligera y holgada: De colores claros, que permitan la transpiración. -Vigilar a grupos vulnerables: Prestar especial atención a personas mayores, niños y personas con enfermedades crónicas. -Estar informado: Seguir las alertas y recomendaciones del SMN y las autoridades locales. En este contexto, es importante recordar que el cambio climático está intensificando la frecuencia e intensidad de las olas de calor. Por lo tanto, es fundamental tomar medidas para adaptarnos a este fenómeno y reducir su impacto en la salud y el bienestar de la población. Con información de El Heraldo de México.