Con el objetivo de perder peso de forma rápida, muchas personas consumen productos anunciados en el mercado, que prometen tal propuesta sin el mayor esfuerzo ni dietas alimenticias, lo que pone en riesgo la salud del paciente y puede desencadenar otras enfermedades, mencionó el coordinador Delegacional de Nutrición, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potosí, Alejandro Jiménez Ortíz. 

Algunas enfermedades que se pueden desencadenar a largo plazo por el consumo de productos coadyuvantes en la pérdida de peso son un metabolismo lento, alteraciones cardiovasculares, intestinales, hiper o hipotiroidismo, diabetes, entre otras, debido además a que algunos de estos sólo quitan el apetito sin aportar ningún tipo de nutrientes.

Mencionó que el IMSS cuenta con el apoyo necesario en las áreas de nutrición de cada unidad para ayudar a las personas a controlar su peso de manera natural, y prevenir a largo plazo enfermedades crónico degenerativas, a través de dietas específicas de acuerdo a sus necesidades físicas, además a través de diversos programas sociales como “Pasos por la Salud” o “Yo puedo”, en los que se imparten talleres y asesorías sobre una sana alimentación y una buena actividad física.

Explicó que para prevenir otro tipo de padecimientos que puedan generarse por la ingesta de productos milagro, se requiere un plan alimenticio bien balanceado que incluya todos los grupos de alimentos, como son cereales, frutas, verduras, leguminosas y aquellos de origen animal, es decir, consultar a un experto que pueda brindar un plan alimenticio adecuado para la pérdida de peso.

Jiménez Ortíz, recomendó a quienes tienen pensado bajar de peso consultar al médico familiar o al nutriólogo, consumir agua simple para mantener hidratado al organismo, así como una actividad física adecuada a la capacidad de la persona, preferentemente indicada por un instructor físico.